我们都知道失眠很折磨人，很多人以为失眠和睡眠障碍一样的，其实不然。失眠与睡眠障碍有什么不同?睡眠障碍通常就是人们所说的“睡觉不好”，它和一...

　长期失眠的危害有哪些?你是否会躺在床上辗转反侧，是否数羊数到自己都记不清了也还是睡不着，失眠困扰着每一个现代人，人们或多或少都会出现失眠...

孩子出现睡眠障碍，那么父母也无法安睡，到底，儿童睡眠障碍怎么办?这是大家共同的疑问，很多家长对此不了解，更加不知所措。下面我们就此为大家介...

小孩失眠怎么办? 良好的睡眠质量对于孩子的成长十分重要，但为人父母的你是否知道，儿童也会受到多种睡眠问题的困扰，如失眠、梦魇、睡行症、阻塞...

在我们的印象中，小孩子是最无忧无虑的，大家都认为小孩子不会失眠，其实不然。目前，儿童失眠的例子不在少数，很多家长都忽视了。那么，小孩失眠...

失眠的人群越来越多，而有时候，大家不在意失眠，觉得这是很正常的。但如果长期失眠，就需要重视了。您是否注意到，逐渐年迈的父母因为失眠而精神...