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失眠,仿佛已经成为学生党和上班族的标配。他们面临着学业和生活的压力,失眠对他们来说已经成为一种常态,所以完全不重视,任其发展。...
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经常失眠在饮食上要注意什么?失眠常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等。...
失眠真的会导致抑郁症的发生吗?失眠会引起抑郁症吗?...
有关资料显示,长年失眠的中老年人,容易引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆、神经衰弱、溃疡、焦虑、精神紧张等疾病。那么造成失眠的主要因...
睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。随着社会的发展,人口...
在我们的生活当中,抽动症的病情会危害到孩子的身体健康,会给孩子的学习交际以及品格造成非常消极的影响,您的家长应该对这种病情是比较重视的...