睡眠约占整个人生的三分之一，好的睡眠，重要性不言而喻，可随着生活节奏的加快，工作压力、学习压力的增大，越来越多的人夜不能寐，辗转难眠。失眠人群，覆盖各个年龄段，不容忽视，究竟，经颅磁治疗失眠怎样?

　　经颅磁治疗失眠怎样?经颅磁刺激仪治疗失眠，效果显著，它能激发神经介质的释放，使神经介质功能正常化，舒缓神经紧张、焦虑的情况，放松大脑，逐渐改善睡眠质量，直至治愈失眠。

　　经颅磁刺激仪治疗安全，不会对人体有副作用，而且疗效快，比药物更有优势。

　　此外，关于失眠，有一些常见的食疗方法，大家可以参考：

　　1.灵芝15克，西洋参3克，水煎代茶饮。

　　2.龙眼肉10克，莲子50克，大枣20枚，水煎后加糖少许食用。

　　3.龙眼肉10克，酸枣仁10克，五味子5克，大枣10枚，水煎代茶饮。

　　4.鹿茸片1克，生晒参或西洋参3克，五味子5克，水煎代茶饮。

　　5.五味子10克，灵芝10克，西洋参5克，大枣5枚， 水煎代茶饮。

　　失眠的人，还可以尝试睡前多泡脚，听听舒缓的音乐，放松心情。失眠患者，更需要有合理的作息时间，不要熬夜，形成科学的生物钟。

　　失眠引起的原因，跟患者自身的压力、情绪、精神刺激等有关，大家应做好调整。选择经颅磁刺激仪治疗，效果事半功倍。如果您正在承受失眠的折磨，那么可以点击在线咨询，为您一一分析，或者关注微信jiankang1043，了解更多资讯。